Eu tenho muita tensão nos ombros e pescoço. Sempre tive o costume de “travar” o músculo desta região.
Foram muitas sessões de fisioterapia para me ajudar a lidar com isto. Sou muito grata às fisios que sempre me ajudaram e que me socorrem nas urgências.
Sabe o que me ajuda muito com isto? Trabalhar as minhas emoções, assim paro de jogar tudo no corpo.
Mas como tudo é um caminho, eu ainda tenho sim meus momentos e quando esta dor volta, eu uso PastTense para aliviar, ou faço uma massagem com Aromatouch, passo Deep Blue diluído em óleo de coco, com Copaiba. E diferente do que eu fazia antes, eu não espero a dor ficar insuportável, eu me cuido logo no início!
Isto é autocuidado!
💙 Quer saber como utilizar cada óleo? Mande uma mensagem aqui ou por direct.
🍶 Lembrando que tudo é equilíbrio, beba muita água, movimente seu corpo, coma alimentos balanceados e claro, faça acompanhamento com sua nutricionista, médico de preferência e quem cuida de você!
🌱 Quanto mais você usa os óleos, mais você percebe os efeitos em seu corpo e sua vida, por isto gostamos de reforçar que a aromaterapia faz parte de um processo de autoconhecimento.
🤓 Importante ter em mente que cada pessoa é única!
💧 Fale com seu consultor e tenha este apoio cuidadoso e especial.
🌞 Cuidado com a utilização dos óleos cítricos, eles não podem ser expostos ao sol e você pode se queimar!